El mejor uso terapéutico de la música

Este libro investiga el alcance del beneficio terapéutico que la música tiene en la vida de las personas, y la mejor manera de lograr la curación a través de la música. Se analizan las investigaciones sobre musicoterapia e intervenciones musicales. En primer lugar, se examina cómo influye la música en el bienestar emocional, la expresión y el crecimiento. A continuación, se examina cómo la música puede ser una herramienta para fortalecer los vínculos relacionales. A continuación, se presenta una investigación sobre cómo la música ayuda a mejorar la cognición y el recuerdo. También se examinan los beneficios terapéuticos de la música para el bienestar y la salud mental. Por último, en el contexto de las emociones, los vínculos interpersonales, la cognición y la salud mental, el estudio evalúa los beneficios psicológicos de hacer música frente a los de escucharla. Los resultados indican que la música influye positivamente en todo el grupo del estudio, y que los músicos se benefician ligeramente más que los oyentes. El análisis de los datos no reveló diferencias entre las condiciones de antes y después de la música ni entre los músicos y los miembros del público. Los resultados apoyan el uso de la música más en la terapia, ya que tanto escuchar como producir música resultaron beneficiosos.