El esquí de fondo es parte del universo

En el proceso de entrenamiento de los esquiadores de fondo, la metodología del proceso de entrenamiento cambia constantemente, y en particular el período de preparación. En el proceso de formación, el contenido de la formación se refiere a; la periodización de la formación en el ciclo anual. Según las condiciones del norte, el ciclo anual de los esquiadores se divide en 5 periodos (competitivo, preparatorio, competitivo, preparatorio, de transición), medios y métodos de entrenamiento, definición de conceptos de volumen e intensidad, métodos de recuperación, organización de las sesiones de entrenamiento, planificación. En este sentido, es necesario añadir nuestra metodología desarrollada en el proceso de formación y supervisar la eficacia de los ajustes realizados. El propósito de nuestro estudio fue identificar la eficacia del impacto de los medios de entrenamiento físico de los esquiadores de fondo en edad escolar para lograr resultados deportivos. Un total de 10 atletas de entre 16 y 18 años participaron en este estudio, de los cuales 8 tenían el primer grado deportivo y 2 el grado deportivo. El estudio se llevó a cabo en la Escuela Deportiva Infantil y Juvenil Amga "que lleva el nombre de N.G. Zakharov-Sakhaachcha" en la República de Sakha (Yakutia).