El efecto de un programa de entrenamiento de pada de 8 semanas en el rendimiento del triple salto

Este libro es un intento de proporcionar pruebas científicas para la adopción del pada, un juego tradicional de Zimbabue, en el entrenamiento del deporte moderno del triple salto. Se espera que los resultados del estudio proporcionen más datos sobre la eficacia del uso de los juegos tradicionales indígenas en el entrenamiento de los deportes modernos, datos que son muy escasos. Los autores llevaron a una cohorte experimental de estudiantes a un entrenamiento de pada durante 8 semanas y luego determinaron su rendimiento en las fases de salto, paso y salto del triple salto. Compararon el rendimiento de la cohorte experimental con el de un grupo de control al que no se le asignó ningún entrenamiento. Los resultados del grupo experimental indicaron que el entrenamiento con pada sólo mejoró el salto y el paso, pero no el salto, en el triple salto. Concluimos que el entrenamiento con pada tiene un gran potencial para mejorar el triple salto y, por lo tanto, debería utilizarse en los programas de entrenamiento de triple salto en la escuela secundaria.