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Beschreibung
In unserer immer hektischeren Welt leiden zunehmend mehr Kinder an Ein- und Durchschlafproblemen: eine Gefahr für eine gesunde Entwicklung. Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken ihre Übungen und Rituale die Persönlichkeit und Resilienz des Kindes und helfen dabei, gesunde Schlafrituale zu etablieren.
Mit Achtsamkeit zu friedlichen Nächten. Mit Übungen und Impulsen für eine entspannte Abendroutine
Details
| Verlag | Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
| Ersterscheinung | 22. September 2025 |
| Maße | 19.4 cm x 13.4 cm x 1 cm |
| Gewicht | 248 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783968601137 |
| Seiten | 128 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Aromatherapie und ätherische Öle, Chakra - Aura und spirituelle Energie, Familie und Gesundheit, Heimatkunde, Kindergesundheit, Komplementäre Therapien - Heilverfahren und Gesundheit, Körper und Geist, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Naturtherapie, Ratgeber für Eltern, Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung
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