Einhaltung von Bewegung und Sport

Eine der größten Herausforderungen unserer Zeit besteht darin, die alarmierenden Raten der sitzenden Lebensweise zu verringern. Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein vielversprechendes Thema in der Bewegungs- und Sportwissenschaft weltweit. Dieses Buch besteht aus zwei Abschlussarbeiten von Studenten der Universität Estácio de Sá, die sich mit der Motivation älterer Menschen zur körperlichen Betätigung in offener oder geschlossener Umgebung sowie mit der Ausübung von Beachtennis durch Menschen verschiedener Altersgruppen befassen. Es ist zu hoffen, dass die Studie nicht nur zu Überlegungen über die Kunst der Verschreibung von Bewegung im Alltag von Sportlehrern beiträgt, sondern auch dazu dient, neue CBT-Studenten anzuleiten und zu inspirieren.