Effets d'un exercice aérobie aigu sur les capacités cognitivo-motrice

Cette étude a examiné l'effet d'un exercice physique aigu à une intensité modérée sur les capacités cognitivo-motrices ainsi que l'effet du vieillissement sur les capacités cognitives et motrices en simple et double-tâche.Vingt-trois sujets jeunes et Vingt-et-un personnes âgées ont réalisé le test de Stroop, un examen posturographique en simple et en double-tâche (test de Stroop) et un test de marche complexe (Walking Stroop Carpet (Perrochon et al 2013).Tous ces examens ont été réalisés en pré et post-test d¿un exercice de 30 minutes de pédalage sur ergocycle à une intensité modérée. Les paramètres analysés : le temps et le nombre d¿erreur durant le test de stroop, la vitesse moyenne de marche et le nombre d¿erreur pendant le WSC et la longueur , la surface et la vitesse du centre de pression. Les résultats montrent une amélioration au niveau du test de Stroop et le WSC après l¿exercice .Par ailleurs, les personnes âgées présentent une diminution des performances par rapport aux sujets jeunes dans tous les tests. Ces résultats mettent en évidence un effet positif de l¿exercice physique sur les performances cognitivo-motrices ainsi que l¿effet du vieillissement sur ces performances