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Beschreibung
O condicionamento funcional e o nível de condicionamento são necessários para uma pessoa cuidar sozinha das necessidades domésticas, sociais, e da vida diária, bem como manter-se independente em casa. A melhoria dos componentes do condicionamento funcional (força muscular, potência, resistência, flexibilidade e amplitude de movimento), separadamente ou em combinação, são de extrema importância para manter o desempenho de atividades diárias. É necessário enfatizar, no entanto, que tão importante quanto estimular a prática regular da atividade física, são as mudanças para um estilo de vida ativo no dia-a-dia do indivíduo, sendo ambos, requisitos fundamentais para um envelhecer com saúde e qualidade.
Idosos Hipertensos
Details
| Verlag | Novas Edições Acadêmicas |
| Ersterscheinung | 14. Mai 2018 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.7 cm |
| Gewicht | 167 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786202188616 |
| Seiten | 100 |
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