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Beschreibung
La série des 18 exercices universels est d¿origine sino-tibétaine.
Destinée à éveiller le corps et à faire mieux circuler l¿énergie, elle est accessible à tous.
Elle doit être complétée par le respect des règles d¿hygiène de vie, la prise
en compte des « âges de la vie » et des multiples rythmes auxquels nous sommes soumis, circadien, circanien, saisonnier, etc.
Préventive, elle harmonise et favorise la circulation de l¿énergie, indispensable
à la santé du corps et de l¿esprit.
Elle conduit vers une assise propice à la méditation.
Details
| Verlag | BoD - Books on Demand |
| Ersterscheinung | 21. Juni 2011 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 0.8 cm |
| Gewicht | 174 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9782810619658 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 112 |
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