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Die Reha-Revolution

Die Reha-Revolution

von Steffen Barth
Paperback - 9783426562543
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Beschreibung

Weg vom Symptom hin zur Ursache – der ganzheitliche Ratgeber gegen Schmerzen

Oft greifen wir bei Schmerzen als erstes zur Tablette. Das muss nicht sein: Steffen Barth, renommierter Experte für Physiotherapie und Rehabilitation, bietet eine revolutionäre Alternative für die Selbsthilfe bei Schmerzen . Er kombiniert bewährte Methoden aus der Reha mit TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Sein ganzheitlicher Ansatz lindert Schmerzen wirksam und sorgt dafür, dass wir schneller wieder gesund und fit werden. Und das ganz bequem von zu Hause aus.

Schmerzen und Verletzungen selbst behandeln mit den wirkungsvollsten Übungen

Die innovative  Schmerztherapie von Physiotherapeut Barth steht ganz im Zeichen der Selbsthilfe. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Tipps zur Behandlung von vielen Beschwerden wie:

  • chronische Schmerzen,
  • Schmerzen nach Verletzungen,
  • Schmerzen und Beschwerden nach OPs.


Die einfachen und kurzen Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Sie erfordern keine speziellen Geräte und können überall durchgeführt werden. Anleitungen und Tipps, Übungsfotos, Illustrationen der Meridiane und TCM-Punkte sowie Links zu anschaulichen Videos ergänzen den Ratgeber optimal für eine einfache Umsetzung zu Hause
Mit dem Ansatz von Steffen Barth können Sie nicht nur Schmerzen schnell und effektiv lindern. Sie lernen auch Ihren Körper besser kennen und gelangen so zu langfristiger Gesundheit und Wohlbefinden. Nehmen Sie Ihre Genesung in die eigene Hand und entdecken Sie, wie Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können!

Warnhinweis bzgl. Paperback: nicht erforderlich.

Schmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Details

Verlag Knaur MensSana
Ersterscheinung 02. Juni 2025
Maße 23.5 cm x 18.5 cm
Gewicht 849 Gramm
Format Paperback
ISBN-13 9783426562543
Auflage 6. Auflage
Seiten 320

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