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Beschreibung
Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die bei Herausforderungen besonnen, souverän und zuversichtlich reagieren? Unsere innere Haltung, unser Gemütszustand und unser geistiges Leistungsvermögen werden zu einem beträchtlichen Teil davon beeinflusst, wie wir uns bewegen und welche Körperhaltung wir einnehmen. Thomas Frankenbach, ausgewiesener Embodiment-Experte, zeigt, wie man im wahrsten Sinne des Wortes "Haltung zeigen" kann - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Nutzen Sie das Wissen der Kognitionswissenschaft für ein glücklicheres, zufriedeneres Leben!
Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt
Details
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Ersterscheinung | 04. Mai 2023 |
| Maße | 21 cm x 13.8 cm x 3.2 cm |
| Gewicht | 303 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783833882098 |
| Auflage | 2. Auflage |
| Seiten | 240 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Bewusstseinszustände, Das Selbst - das Ich - Identität und Persönlichkeit, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Fitness und Ernährung, Fitness und Workout, Mnemo- und Lerntechniken, Ratgeber - Sachbuch: Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Yoga als Training
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