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Beschreibung
In einer Zeit der gelebten Hektik und des allgengewärtigen Stresses ist das Buch "Die Harmonie des Augenblicks" dein praktischer Begleiter für mehr innere Ruhe, Resilienz und Lebensfreude. Mit einfachen Übungen und inspirierenden Impulsen zeigt dir dieses Buch, wie du den hektischen Anforderungen des modernen Lebens gelassen begegnest und jeden Moment bewusster erlebst. Entdecke, wie kleine Rituale und achtsame Techniken deinen Alltag verwandeln und dir helfen, Stress abzubauen und dich wieder mit dir selbst und der Natur zu verbinden.
Mit Achtsamkeit bewusst den Tag erleben
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | 05. März 2025 |
| Maße | 21.6 cm x 15.3 cm x 1.9 cm |
| Gewicht | 402 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783769389463 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 196 |
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