Die Auswirkung von Schlaf auf den Körper. Funktionen des gesunden Schlafs und Schlafstörungen

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Soziologie - Medizin und Gesundheit, Note: 1,5, Staatliche Berufliche Oberschule München (FOS/BOS), Ausbildungsrichtung Wirtschaft und Verwaltung, Sprache: Deutsch, Abstract: Schon lange wissen wir, dass kein Gott, wie noch in der Antike vermutet, verantwortlich ist für unseren Schlaf. Doch auch heute sind noch nicht alle Fragen in Bezug auf den Schlaf geklärt.

Diese Seminararbeit widmet sich den Fragen, die um das große Thema kreisen - immerhin fast ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. Hier werden unter anderem die Rhythmik des Schlafes, die Schlafphasen und die Funktionen des Schlafes besprochen. Der "gesunde Schlaf" wird gegenüber Schlafstörungen wie Insomnie, Parasomnie und Hypersomnie abgegrenzt und auf die psychischen und physischen Folgen von Schlafstörungen eingegangen.