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Beschreibung
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Der Ratgeber für mehr Selbstvertrauen und Mut: wie du mit kurzen Übungen negative Gedanken wirksam stoppst und mentale Stärke aufbaust
Details
| Verlag | Graefe und Unzer Verlag |
| Ersterscheinung | 19. März 2027 |
| Maße | |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783758904660 |
| Seiten | 208 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Geschenkbücher / Geschenkartikel, Gesundheit (psychologisch), Hilfe / Lebenshilfe, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Lebenshilfe, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Psychische Gesundheitsvorsorge, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit
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