Desarrollo de habilidades para construir una autoestima positiva

En este modelo explicativo de corte interactivo, se señalan cómo los componentes de la autoestima: el autoconocimiento, la aceptación, la confianza, el respeto y la propia valía, influyen en la construcción de la propia estimación. La esencia de la autoestima es la propia valoración que es determinada por las diversas experiencias socioculturales. Se le conceptualiza como un rasgo de personalidad o el resultado de situaciones de competencia y merecimiento, siendo la propia valía el núcleo de la interacción entre los componentes de la autoestima. En este programa de intervención psicológica a nivel universitario, se iniciaron los cambios cognoscitivo y socioemocional, para afrontar asertivamente experiencias en la construcción de su propia estima. Se lograron los objetivos del proceso de sensibilización, que se reflejaron en las respuestas de autoconocimiento y autovaloración de los estudiantes. Y se iniciaron cambios en la forma de pensar y sentir reflejados en el cuestionario, en las áreas de autoestima positiva y pensamiento racional-irracional.