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Beschreibung
Wenn’s dreht und schwankt!
Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinnen. Dabei hilft Ihnen der kleine Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv zu lindern.
- Mit Funktionstest: Wie gut ist Ihr Gleichgewicht?
- Individuelle Trainingsprogramme: 40 einfache Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Ganz einfach: So werden aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte.
Kleiner Coach, großer Motivator!
40 einfache Übungen
Details
| Verlag | TRIAS |
| Ersterscheinung | 04. August 2021 |
| Maße | 20 cm x 17 cm |
| Gewicht | 270 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783432113401 |
| Seiten | 121 |
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