Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
»Wie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlässlich und zielorientiert handeln?« Das ADHS-Gehirn braucht besondere Anreize, um alltägliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurückweisung zu bewältigen. Die 40 einfachen Strategien in diesem Buch wirken schnell und entlasten akut: z.B. Drop-Off-Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions-Anker platzieren, um an wichtige Dinge zu erinnern, eine Smile-File anlegen, um Selbstzweifeln entgegenzuwirken. Ein Ratgeber voller kleiner Hilfestellungen mit großer Wirkung.
- Einfühlsamer und praxiserprobter Rat von einem Betroffenen für Betroffene
- Mit einem Vorwort von Ismene Ditrich, Fachärztin und Autorin von »Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S«
- ADHS-freundliches Layout: großzügiger Satz mit Illustrationen
- Einfühlsamer und praxiserprobter Rat von einem Betroffenen für Betroffene
- Mit einem Vorwort von Ismene Ditrich, Fachärztin und Autorin von »Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S«
- ADHS-freundliches Layout: großzügiger Satz mit Illustrationen
40 einfache Strategien für einen produktiven Alltag
Details
| Verlag | Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG |
| Ersterscheinung | 21. August 2025 |
| Maße | 21.6 cm x 13.8 cm x 1.7 cm |
| Gewicht | 282 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783407869098 |
| Auflage | 2. Auflage |
| Seiten | 176 |
Schlagwörter
Herstellerinformationen
Bekannt durch
