Depriwaciq sweta i ee posledstwiq

Dokazano, chto nedostatok sweta qwlqetsq reshaüschim faktorom sboew w psihologicheskih i fiziologicheskih sistemah organizma, osobenno w cirkadnyh ritmah. Ostrye narusheniq sna w rezul'tate dlitel'nogo ili minimal'nogo wozdejstwiq sweta priwodqt k celomu rqdu drugih zabolewanij w organizme cheloweka. Nesmotrq na to, chto dannye issledowaniq podkrepleny mezhkletochnymi issledowaniqmi i rezul'tatami, prowedennymi na zhiwotnyh, äto issledowanie, kotoroe qwlqetsq odnim iz perwyh, prowedennyh na zhiwyh uchastnikah, prokladywaet put' dlq dal'nejshih issledowanij w blizhajshie gody i okazywaetsq poleznym dlq promyshlennogo, professional'nogo i lichnogo psihicheskogo zdorow'q. Zaglqnite wnutr', chtoby uznat' bol'she.