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Beschreibung
Das Buch führt in die Tiefe unserer Psyche und in die Entstehung der Depression. Es gibt einen Leitfaden zur Selbsterkenntnis durch die bewusste Wahrnehmung und das Verständnis unserer Gefühle sowie aller Bedürfnisse. Es zeigt auf, wie wir uns durch Kennenlernen unseres wahren Selbstes, durch Bewusstwerdung und Überwindung unseres Schattens, durch Annehmen und Transformieren unserer Schwächen und durch die Verbindung mit unserem inneren Kern zur Erfüllung und Lebensfreude zurückfinden.
Die Kernaussagen werden durch Schaukästen verdeutlicht. Mit einem Übungsteil am Ende des Buches.
Details
| Verlag | Ansophera Verlag |
| Ersterscheinung | 15. Februar 2024 |
| Maße | 22 cm x 15.5 cm x 1.1 cm |
| Gewicht | 240 Gramm |
| Format | Paperback |
| ISBN-13 | 9783911019002 |
| Seiten | 144 |
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