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Beschreibung
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"Ein Essay über die Kraft der Zentrierung - Klarheit finden, Gewohnheiten formen, das Leben bewusst gestalten."
Details
| Verlag | tredition |
| Ersterscheinung | 08. September 2025 |
| Maße | 18 cm x 11.5 cm x 0.4 cm |
| Gewicht | 76 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783384698315 |
| Seiten | 52 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Das Selbst - das Ich - Identität und Persönlichkeit, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, empfohlenes Alter: ab ca. 12 Jahre, In Bezug auf das Erwachsenenalter, Inhalt angepasst und geeignet für erwachsene Leseanfänger - ungeübte erwachsene Leser, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile
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