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Beschreibung
Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - técnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia.
Las técnicas están dirigidas específicamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.
En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | 24. Oktober 2018 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 0.6 cm |
| Gewicht | 135 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783748108900 |
| Auflage | 2. Auflage |
| Seiten | 84 |
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