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Beschreibung
Le stress, l'anxiete et les emotions envahissantes peuvent rapidement perturber votre quotidien.
Ce livre vous apprend a utiliser l'EFT, aussi appelee Tapping, de maniere simple et accessible.
Vous decouvrirez comment apaiser vos tensions, mieux gerer vos emotions et retrouver votre calme interieur.
Grace a des explications claires et des exercices progressifs, vous pourrez pratiquer facilement chez vous.
Un guide concret pour retrouver plus de serenite, de confiance et de bien-etre au quotidien.
Lutter contre le stress et l anxiété, et retrouver son bien-être
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand – Frankreich |
| Ersterscheinung | 17. Juli 2026 |
| Maße | 22 cm x 15.5 cm x 1.2 cm |
| Gewicht | 289 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9782322836468 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 176 |
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