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Beschreibung
Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
Wie Sie Gelassenheit entwickeln
Details
| Verlag | Scorpio Verlag |
| Ersterscheinung | März 2016 |
| Maße | 22 cm x 17 cm |
| Gewicht | 262 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783958030435 |
| Seiten | 94 |
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