✍️ 🧑‍🦱 💚 Autor:innen verdienen bei uns doppelt. Dank euch haben sie so schon 411.512 € mehr verdient. → Mehr erfahren 💪 📚 🙏

Das persönliche QM-System für Körper und Geist

Das persönliche QM-System für Körper und Geist

von Herbert S. Walter
Hardcover - 9783740787400
18,00 €
  • Versandkostenfrei
Auf meine Merkliste
  • Hinweis: Print on Demand. Lieferbar in 7 Tagen.
  • Lieferzeit nach Versand: ca. 1-2 Tage
  • inkl. MwSt. & Versandkosten (innerhalb Deutschlands)

Autorenfreundlich Bücher kaufen?!

Beschreibung

Sie wollen Ihre mentale Gesundheit stärken, Ihr körperliches Leistungsvermögen steigern? Sie wollen selbstbewusster auftreten und Ihre Kommunikationsfähigkeit verbessern? Dann ist dieses Buch genau Ihr Buch. Es ist ein ganz persönliches Werkzeug und ein Tippgeber für Sie. Mystisches und Esoterisches werden Sie hier nicht finden. Auch wenn sich der Ausdruck QM-System wissenschaftlich anhört, das Buch ist einfach, klar und systematisch aufgebaut. Es werden im Detail zehn Kriterien für den Körper und zehn Kriterien für den Geist beschrieben, unter anderem die Ausdauer, die Ernährung, sowie die mentale Belastbarkeit und das Einfühlungsvermögen, um nur einige zu nennen. Die ersten Seiten habe ich der Erklärung eines QM-Systems gewidmet, was so ein QM-System überhaupt kann, was der Sinn ist, damit für Sie alles vertrauter wird. Anhand von Checklisten haben Sie die Möglichkeit, sich selbst zu überprüfen und zu bewerten, um daraus Erkenntnisse zu gewinnen, wie Sie sich stetig verbessern können. Sie erhalten Vorschläge zu Tabellen und Grafiken, in denen Sie Ihre Bewertungen eintragen und auswerten können.

Wie Sie sich stetig verbessern können

Details

Verlag TWENTYSIX
Ersterscheinung Januar 2022
Maße 22.1 cm x 14 cm x 1.7 cm
Gewicht 374 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783740787400
Auflage 8. Auflage
Seiten 176