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Beschreibung
Mit „Das große Cholesterin Kochbuch“ hältst du ein kraftvolles Werkzeug in der Hand, um gezielt und natürlich gegenzusteuern – alltagstauglich und ohne Verzicht auf Genuss .
Entdecke 150 abwechslungsreiche Rezepte , die speziell entwickelt wurden, um deine Cholesterinwerte zu verbessern, das Gleichgewicht zwischen LDL und HDL zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern.
Ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks oder Desserts – jedes Gericht ist durchdacht, leicht umzusetzen und voller gesunder Zutaten.
Zusätzlich erhältst du einen kompakten Ernährungsratgeber sowie einen praktischen 14-Tage-Plan für den direkten Einstieg – ideal für alle, die langfristig gesünder leben möchten.
Das erwartet dich im Buch:
- 150 cholesterinfreundliche Rezepte – nährstoffreich, fettarm und lecker
- Inklusive 14-Tage-Ernährungsplan für deinen erfolgreichen Start
- Alltagstauglich und schnell umsetzbar – ideal für Berufstätige und Familien
- Leicht verständlicher Ratgeber zur Ernährung bei erhöhtem Cholesterin
- Tipps zur Lebensstilveränderung für Herzgesundheit & Vitalität
- Vegetarische & vegane Optionen für maximale Flexibilität
- Genussvoll essen ohne Reue – ganz ohne Verzicht auf Geschmack
Jetzt starten und mit gesunder Ernährung dein Herz stärken.
Iss dich gesund – für ein aktives, genussvolles Leben mit gesunden Werten!
150 leckere Rezepte zur Senkung des Cholesterinspiegels – mit 14-Tage-Ernährungsplan und praktischem Ratgeber für herzgesunde Ernährung.
Details
| Verlag | Lucid Page Media |
| Ersterscheinung | 12. Mai 2025 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm |
| Gewicht | 272 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783691043334 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 182 |