Das große BodyFit-Buch für Körper und Seele

Wie wir Einklang schaffen zwischen Körper, Geist und Seele weiß Mentalcoach Kurt Tepperwein. Das sensible Wechselspiel zwischen Himmel und Erde, Verstand und Herz, Physis und Psyche bedarf eines Feingefühls und einer präzisen Auffassungsgabe. Das gesammelte Wissen des Erfolg-Autors finden Sie in diesem komplexen und ausführlichen Werk, einem inspirierenden Mix aus immerwährendem Kalender, Ratgeber und Arbeitsbuch. Es begleitet Sie durch Ihren Alltag und sollte bei Höhen und Tiefen stets griffbereit sein. Jedem Monat ist ein Kapitel und ein übergeordnetes Thema gewidmet. Tägliche Impulse verhelfen zu mehr Leichtigkeit und einem besseren Verständnis für sich selbst. Lassen Sie sich von einem guten Körpergefühl und mehr Vitalität inspirieren. Mit diesem Buch sind Sie am besten Weg, eigene Kräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen, fit zu bleiben und sich rundum wohl zu fühlen!