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Das Fitnessprojekt

Das Fitnessprojekt

von Alexandra Reinwarth
Softcover - 9783868823424
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Beschreibung

Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter und insgesamt mehr Yogurette statt Snickers wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Grenzerfahrungen wie Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Im Laufe von vielen blauen Flecken und einigen legendären Muskelkatern macht sie uns mit möglichen und unmöglichen, klassischen und modernen Sportarten bekannt. Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben oder einfach gerne „mehr Yogurette und weniger Snickers“ wären. Warnhinweis bzgl. Softcover: null

Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen

Details

Verlag mvg
Ersterscheinung Februar 2012
Maße 21 cm x 13.5 cm
Gewicht 302 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783868823424
Auflage 2. Auflage
Seiten 224