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Beschreibung
Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
Details
| Verlag | Scorpio Verlag |
| Ersterscheinung | 01. September 2016 |
| Maße | 22 cm x 17 cm |
| Gewicht | 274 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783958030770 |
| Seiten | 96 |
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