Corsa in sedia a rotelle manuale

La corsa su sedia a rotelle è uno degli sport più popolari per le persone con disabilità fisiche. È un'attività ciclica codificata e intensa caratterizzata da un alto livello di impegno fisico e di padronanza tecnica. L'atleta disabile è uno sportivo completo e la sua perfetta condizione fisica aumenta considerevolmente il suo potenziale tecnico e le sue prestazioni; ma per raggiungere questo livello, c'è prima uno sviluppo relativamente generale delle qualità fisiche seguito da uno sviluppo più specifico delle qualità fisiche legate ai requisiti della disciplina sportiva e alla natura della competizione. Pertanto, questo lavoro si propone di studiare l'impatto di un programma specifico di allenamento della forza sulle prestazioni di atleti specializzati nella corsa in carrozzina manuale. Questo manoscritto è destinato agli insegnanti-ricercatori, agli allenatori di club, agli atleti paralimpici e a tutti coloro che si occupano di attività fisica adattata e di sport. Propone un programma di allenamento intensivo che dovrebbe fornire un valore funzionale per ottimizzare le prestazioni.