Çocuk Tenisçilerde Yo¿un Antrenmanlar¿n Performanslar¿na Etkisi

Tenis, tüm yäta insanlar¿n säl¿¿¿na faydal¿ olan bir aktivitedir. ¿nsanlar¿n stresten uzakläacä¿, kendilerini mental olarak rahat hissedebilecekleri bir spor dal¿d¿r. Bireylerin, kemik ve kas säl¿¿¿n¿n, fiziksel, fizyolojik ve zihinsel özelliklerinin geli¿imini sälar. Bir tenisçinin etkili bir vuru¿ yapabilmesi için tüm fiziksel uygunluk parametrelerinin üst düzeyde olmas¿ gerekmektedir. Rakibe temass¿z ferdi bir spor olan tenis oyununda h¿zl¿ yön de¿i¿tirmelere, h¿zl¿ kol hareketlerine, s¿çramalara ve hamlelere ihtiyaç duyulur. Son y¿llarda yap¿lan arät¿rmalar, tenis sporunda üst düzey performans¿ elde etmek için fiziksel, fizyolojik ve biyomotorik özellikleri geli¿tirmek amac¿yla tenisçilere uygulanan düzenli antrenmanlar¿n küçük yälarda uygulanmas¿ gerekti¿i konusunda spor bilimcilere katk¿ sälam¿¿t¿r.