Changements psychologiques grâce à la performance

Le sport joue un rôle essentiel dans la société contemporaine. C'est un élément essentiel de la vie, indispensable au bien-être physique et mental des individus (Craig & Beedie, 2008). Il s'agit généralement de formes d'activités physiques compétitives ou de jeux qui visent à améliorer les compétences physiques et mentales ainsi qu'à divertir les spectateurs. Certains sports comme la chasse, la pêche, la course à pied, etc. découlent des besoins quotidiens de l'homme. D'autres, comme le tir, le lancer et le javelot, sont issus des premières pratiques militaires. D'autres encore, comme la lutte et la boxe, sont nés de défis spontanés. Les sports sont généralement régis par un ensemble de règles qui garantissent une compétition équitable. La victoire peut être déterminée en marquant un but ou en franchissant une ligne en premier. Pour gagner la compétition, il faut être suffisamment habile et en forme. La psychologie du sport est une compétence qui utilise les connaissances et les compétences psychologiques pour aborder la performance optimale et le bien-être des athlètes, les aspects développementaux et sociaux de la participation sportive, et les questions systémiques associées aux milieux et aux organisations sportives. Certains des aspects psychologiques de la psychologie du sport sont la dimension de la personnalité, la force mentale et la satisfaction des athlètes.