Carrera manual en silla de ruedas

Las carreras en silla de ruedas son uno de los deportes más populares entre las personas con discapacidades físicas. Es una actividad cíclica codificada e intensa que se caracteriza por un alto nivel de compromiso físico y dominio técnico. El atleta discapacitado es un deportista completo y su perfecta condición física aumenta considerablemente su potencial técnico y su rendimiento; pero para llegar a este nivel, primero hay que desarrollar las cualidades físicas de forma relativamente general y después un desarrollo más específico de las cualidades físicas relacionadas con las exigencias de la disciplina deportiva y la naturaleza de la competición. Por ello, este trabajo se propone estudiar el impacto de un programa de entrenamiento de fuerza específico en el rendimiento de los atletas especializados en carreras manuales en silla de ruedas. Este manuscrito se dirige a los profesores-investigadores, a los entrenadores de clubes, a los atletas paralímpicos y a todos los interesados en la actividad física y el deporte adaptados, y propone un programa de entrenamiento intensivo que debe aportar un valor funcional para optimizar el rendimiento.