Cancro e Exercício

O cancro é uma das mais importantes causas de morte no mundo. Herança, factores ambientais, tipo de nutrição e actividade física são factores de influência na formação do cancro. A actividade física e a dieta são um dos factores mais importantes na prevenção do cancro. O efeito protector da actividade física contra o cancro é possivelmente através do controlo da obesidade, melhorando a sensibilidade à insulina e reduzindo a inflamação sistémica. Vários estudos demonstraram que alguns cancros estão associados à desvalorização e que o risco de cancro era menor em pessoas com actividade física regular. Por conseguinte, a actividade física, o estilo de vida activo e a nutrição adequada desempenham um papel eficaz na prevenção dos cancros. Vários estudos demonstraram também que plantas como Taxus Baccata, Aloe Vera e outras plantas são uma das combinações naturais de anticancerígenos. No mundo, as ervas medicinais são utilizadas para prevenir e tratar vários cancros, incluindo o cancro da mama, cancro do colo do útero e cancro da próstata. A investigação mostra que o treino de resistência reduz a densidade de macrófagos e neutrófilos dentro do tumor e algumas das citocinas que afectam na angiogénese e reduzem o volume do tumor.