Cáncer y ejercicio

El cáncer es una de las causas más importantes de muerte en el mundo. La herencia, los factores ambientales, el tipo de alimentación y la actividad física son factores que influyen en la formación del cáncer. La actividad física y la dieta son uno de los factores más importantes en la prevención del cáncer. El efecto protector de la actividad física contra el cáncer pasa posiblemente por el control de la obesidad, la mejora de la sensibilidad a la insulina y la reducción de la inflamación sistémica. Diversos estudios han demostrado que algunos cánceres están asociados a la deshabituación y que el riesgo de cáncer era menor en las personas con actividad física regular. Por lo tanto, la actividad física, el estilo de vida activo y una nutrición adecuada desempeñan un papel eficaz en la prevención de los cánceres. Varios estudios han demostrado también que plantas como el Taxus Baccata, el Aloe Vera y otras plantas son una de las combinaciones naturales de anticancerígenos. En el mundo, las hierbas medicinales se utilizan para prevenir y tratar varios tipos de cáncer, como el de mama, el de cuello de útero y el de próstata. Las investigaciones muestran que el entrenamiento de resistencia reduce la densidad de macrófagos y neutrófilos dentro del tumor y algunas de las citoquinas que afectan en la angiogénesis y reduce el volumen del tumor.