CAJA MÁGICA DE RECURSOS PSICOLÓGICOS

Uno de los conocimientos que se ha confirmado mediante investigaciones, es el relativo a la capacidad de las neuronas para adaptarse funcionalmente y así disminuir los efectos de las lesiones estructurales y funcionales ocurridas en el cerebro, comúnmente llamado plasticidad cerebral. También se menciona la reserva cognitiva, vinculada a la capacidad de las personas para minimizar el declive que se genera naturalmente en el cerebro producto de la edad o alguna patología, logrando incluso retrasar o disminuir la presencia de síntomas clínicos en la persona. Al tener estos descubrimientos en mente, el paso siguiente, es estructurar las estrategias y mecanismos que nos permitirán, día a día, incidir positivamente en las situaciones que en nuestra cotidianidad se nos presentan. Esto es lo que la Dra. Miren hace en este libro. Para ello utiliza el recurso de la metáfora, al invitarnos a construir y utilizar la Caja Mágica de Recursos Psicológicos, en cuyo interior ubicaremos nuestras joyas más preciadas; los mecanismos y estrategias que nos permitirán mantener nuestro bienestar personal en alto.Guillermo E Arias M.Doctor en Psicología