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Building Resistance to Stress and Aging

Building Resistance to Stress and Aging

von R. Dienstbier
Softcover - 9781349498031
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Beschreibung

The toughness model proposed in this book incorporates psychological research and neuroscience to explain how a variety of toughening activities - ranging from confronting mental and physical challenges to meditation - sustain our brains and bodies, and ultimately build our mental and psychological capacities degenerated by stress and by aging.

The Toughness Model

Details

Verlag Palgrave Macmillan UK
Ersterscheinung 01. Januar 2015
Maße 21.6 cm x 14 cm
Gewicht 4813 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9781349498031
Auflage 1st ed. 2015
Seiten 380