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Beschreibung
Johanna, Lehrerin, Mitte 30 möchte endlich schlank sein und sie startet ihr Body-Life-Balance Projekt, 10 Kilo in 100 Tagen. Zufällig gewinnt sie ein Coaching mit dem attraktiven Psychotherapeuten Tom Bode, der ihre BLB-Projektidee perfekt in sein Programm einbauen kann.
Walk 'n Talk heißt eine seiner Lieblingsmethoden, bei der Johanna lernt, was Achtsamkeit bedeutet Am Ende schließt sie ihr Body-Life Balance Projekt erfolgreich ab. Dabei findet sie nicht nur die Körper-Balance in ihrem Leben, sondern auch die Liebe ihres Lebens.
oder: wie Veränderung gelingen kann
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | September 2020 |
| Maße | 21.5 cm x 13.5 cm x 2.4 cm |
| Gewicht | 456 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783751980364 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 336 |
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