Body Balance Keto

Body Balance Keto: Keto als Bewusstsein Wenn sich dein Körper wieder erinnert Dieses Buch ist keine Diätanleitung, sondern eine Rückkehr zur natürlichen Ordnung des Körpers. Nada-Elisa verbindet in diesem Werk die moderne Erkenntnis der Ketose mit der intuitiven, achtsamen Ernährungsweise ihrer Body-Balance-Lehre. Anstatt zu verzichten, lädt sie dich ein, deinen Körper wieder spüren zu lernen und Hunger, Sättigung, Leichtigkeit und Fülle bewusst wahrzunehmen. Die Keto-Rezepte in diesem Buch sind einfach, klar und liebevoll zusammengestellt, für Menschen, die natürlich genießen, ohne Kontrolle und ohne Dogma. Jede Mahlzeit wird zu einer Übung in Achtsamkeit. Jedes Rezept trägt eine energetische Entsprechung und ist eine Einladung, dich selbst wieder zu nähren. Body Balance Keto ist das praktische Pendant zu Nada-Elisas Hauptwerk Body Balance Codes und ergänzt die Buchreihe Reise durch den Körper um den Aspekt der bewussten Ernährung. Dieses Buch ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme sprich die Ernährungsumstellung bitte mit deinem Arzt ab. Ein Buch für Herz, Geist und Körper, mit Rezepten, Inspirationen und Bewusstseinsimpulsen für den Alltag.