BEZDUMNYJ PUT' K PITANIJu

V nastoqschee wremq lüdi edqt bol'she produktow, bogatyh änergiej, zhirami, swobodnymi saharami i sol'ü/natriem, i mnogie lüdi ne edqt dostatochno fruktow, owoschej i drugih pischewyh wolokon, naprimer, cel'nogo zerna. Nauka chetko opredelila: potreblenie prawil'nyh produktow pitaniq mozhet priwesti k bolee prodolzhitel'nomu, zdorowomu, pitatel'nomu i sbalansirowannomu obrazu zhizni. Net nikakogo protiworechiq w tom, chto pischa okazywaet bol'shoe wliqnie na zdorow'e. Nedostatochnoe potreblenie pitatel'nyh weschestw w racione mozhet priwesti k chemu ugodno - ot nizkogo urownq änergii do hronicheskih rasstrojstw i tqzhelyh sostoqnij zdorow'q. Zdorowoe pitanie na protqzhenii wsej zhizni pomogaet protiwostoqt' nedoedaniü wo wseh ego widah, a takzhe razlichnym nesowmestimym zabolewaniqm (NIZ) i sobytiqm.