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Beschreibung
Im Vordergrund des Buches stehen physiotherapeutische Übungen, die Schritt für Schritt verschiedene Möglichkeiten zeigen, die Muskelkraft zu trainieren und das Körpergefühl zu verbessern.
Die Übungen werden im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen durchgeführt und benötigen kein spezielles Sportzubehör. Alle gezeigten Trainingseinheiten lassen sich leicht in den Alltag und die häusliche Umgebung integrieren.
Details
| Verlag | DMV Deutscher Medizin Verlag |
| Ersterscheinung | undefined 2011 |
| Maße | 24 cm x 17 cm |
| Gewicht | 173 Gramm |
| Format | Buch |
| ISBN-13 | 9783936525595 |
| Seiten | 48 |
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