Bewegungskoordination - koordinatives Lernen

Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Pädagogische Hochschule Ludwigsburg, Veranstaltung: Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Fremdwörterduden ist unter ¿Koordination¿ folgendes zu finden: ¿...das

harmonische Zusammenwirken der bei einer Bewegung tätigen Muskeln.¿1

Harmonie, Bewegung, Muskeln. Diese Komponenten spielen bei jeder Tätigkeit eine

Rolle. Egal ob man läuft, sich setzt, oder einen Brief schreibt. Unterschiedliche

Tätigkeiten bedürfen unterschiedlicher koordinativer Vorgänge in unserem Körper. Im

Sport ist eine gute Koordination die Voraussetzung für ein erfolgreiches Training. Sie

fördert ein gutes Körpergefühl und macht den Körper geschmeidig und flexibel. Da

Sport eine extreme Leistung vom Körper abverlangt, ist ein gezieltes

Koordinationstraining obligatorisch, wenn man in seiner Sportart besser werden will.

Aber auch weniger sportliche Tätigkeiten sind koordinativ anspruchsvoll, wie z.B. das

Spielen einer Geige: Das ist ein derart komplexer Vorgang wobei die Finger und

Hände, die Körperhaltung und nicht zuletzt der Geist müssen topfit sein. Auch das

Dirigieren erfordert ein gutes Körpergefühl, bspw. gibt man mit der rechten Hand

einen zackigen Impuls der Schläge und mit der Linken die Lautstärke, in einer

fließenden Auf- und Abbewegung, an. Da Koordination unser Leben beeinflusst und

ein Thema ist, das ins Bodenlose ginge, wollen wir uns auf den Bereich Sport

beschränken.

1 Vgl. Der große Duden ¿ Fremdwörterbuch, Band 5 (Seite 383)