Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Between the Points er et mentalt treningsprogram for tennisspillere, trenere og foreldre som ønsker å utvikle den mentale delen av spillet - både på og utenfor banen.
Gjennom 11 kapitler og 46 konkrete øvelser får du verktøy for blant annet målsetting, tanker og følelser, self-talk, visualisering, rutiner, kampforberedelser og refleksjon. Boken viser hvordan mental trening kan bli en naturlig del av hverdagen, på samme måte som teknisk, taktisk og fysisk trening.
Boken handler ikke bare om å vinne flere tenniskamper. Den handler om å utvikle ferdigheter som hjelper deg med å håndtere press, motgang og forventninger, ta ansvar for egen utvikling og få mer ut av reisen - både i tennis og i livet.
Ditt mentale treningsprogram for tennis og livet
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand – Norwegen |
| Ersterscheinung | 24. September 2026 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 1.3 cm |
| Gewicht | 298 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9788284517308 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 200 |
Schlagwörter
Herstellerinformationen
Bekannt durch
