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Beschreibung
Questo libro è stato ispirato dal mio sport preferito, il basket. Sottolinea l'importanza dello stretching sportivo nell'ambito della pratica della pallacanestro e come possiamo applicarlo in base alle esigenze del giocatore. È estremamente importante applicare esercizi di stretching dopo l'allenamento della pallacanestro, per guadagnare elasticità e flessibilità delle articolazioni e migliorare le prestazioni atletiche di ogni giocatore; in questo modo ridurremo anche il rischio di infortuni sportivi.
Stretching sportivo
Details
| Verlag | Edizioni Sapienza |
| Ersterscheinung | 18. August 2023 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.5 cm |
| Gewicht | 131 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786206349044 |
| Seiten | 76 |
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