BEEINFLUSSUNG VON STRESSERFAHRUNGEN BEI BERUFSTÄTIGEN

Berufstätige in der heutigen Gesellschaft stehen unter erheblichem Stress. In vielen Berufen ist Stress angesichts der konkurrierenden Anforderungen und des Drucks, dem man sich nicht entziehen kann, dem Beruf selbst immanent. Das macht Stress zu einem integralen Bestandteil des normalen Alltagslebens. Es ist auch bekannt, dass Menschen, die chronisch gestresst sind, nicht gerne mit ihnen arbeiten, und dies macht es erforderlich, die Existenz der stressinduzierenden Faktoren zu analysieren mit dem Ziel, effiziente, effektive und anpassungsfähige Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Dieses Buch wurde bewusst als Selbsthilfeanleitung für Fachkräfte in verschiedenen Bereichen erstellt. Es wurde von den alltäglichen Herausforderungen inspiriert, denen sich Lehrerinnen und Lehrer in ihrer ständig wachsenden Verantwortung im kenianischen Kontext gegenübersehen, wie sie durch die Einführung der Freien Grundschulbildung (FPE) entstanden ist.