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Beschreibung
Abnehmen ist nicht so einfach, wie es einem tausend Diäten versprechen. Und doch kann es gelingen, wenn man auch nur kleine Änderungen im Alltag einbaut. So hat Viktoria Freissler es geschafft, 24 kg abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben.
Jahrelanges Ausprobieren verschiedenster Diäten hat nur kurzfristig oder gar keinen Erfolg gebracht, daran kann man schon verzweifeln. Doch Viktoria Freissler hat nie aufgegeben, sich Wissen zu gesunder und ausgewogener Ernährung angeeignet und so ihren Weg zu einem gesünderen Ich gefunden.
Sie nimmt ihre große Community von über 380.000 Follower auf ihren Social-Media-Kanälen mit und teilt ihren Weg. Mit kreativen Rezepten sowie vielen Anregungen und Tipps für den Alltag bringt sie ihr Erfolgsrezept in ihrem Buch erstmals auf den Punkt
Über 80 proteinreiche Rezepte für die ganze Familie | Schlank und gesund ohne Verzicht - Eiweißreiche Gerichte für jede Tageszeit
Details
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Ersterscheinung | 19. März 2027 |
| Maße | 24.2 cm x 18.5 cm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783758909146 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 192 |
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