Back to School – Das Kochbuch für Teenies

Easy und satt durch den Schulalltag

Wenn die Schule startet, soll Essen einfach sein – und trotzdem richtig gut schmecken. Dieses Kochbuch liefert über 50 alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Abendessen : unkompliziert in der Zubereitung, easy mitzunehmen und auch bei Teenies beliebt. So entsteht ein stressfreier Alltag – perfekt für lange Schultage, entspannte Nachmittage und Geburtstagspartys.

• Frühstück und Lunchbox: schnell vorbereiten und unterwegs genießen – zum Beispiel Zimtschnecken-Energy-Balls, selbst gemachtes Schokoladengranola oder Overnight Oats
• Snacks für zwischendurch, die auch später noch gut schmecken, wie Bananen Toast-Rolls und gesunde Granola-Bars
• Rezepte für die Lunchbox und Ideen für die Resteverwertung wie Mini-Quiches und Veggie-Wrap mit Hummus: unkompliziert aus dem Ofen oder frisch zusammengebaut inklusive Zero-Waste-Tipps

Schulstart heißt volle Stundenpläne? Dann freu dich auf Rezepte, die wirklich funktionieren: schnell gemacht, flexibel variierbar und dank Zero-Waste-Ideen deutlich einfacher und nachhaltig in der Vorbereitung.

Wenn ihr morgens und mittags öfter »Was soll ich essen?« hört, ist dieses Kochbuch der richtige Begleiter: Wähle ein Rezept aus und starte easy in die nächste Schulwoche!