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Ausdauertrainingsplanung zur Verbesserung der Ausdauer und Gewichtsreduktion

Ausdauertrainingsplanung zur Verbesserung der Ausdauer und Gewichtsreduktion

Softcover - 9783346486578
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe ist eine Ausdauertrainingsplanung zur Verbesserung der Ausdauer und Gewichtsreduktion eines 30-jährigen Mannes mit leichtem Übergewicht.

Zur Einstufung der Ausdauerleistungsfähigkeit der Testperson wurde der WHO-Test in Form eines IPN-Tests auf dem Fahrradergometer ausgesucht. Zu Beginn wird ein Eingangsgespräch mit der Testperson geführt, in welchem anschließende Ziele festgelegt wurden.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 26. Oktober 2021
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346486578
Auflage 1. Auflage
Seiten 20