Attività fisica, depressione e salute mentale

La depressione e la salute mentale nelle donne anziane sono risultate significativamente associate tra loro. La depressione e la salute mentale nelle donne anziane impegnate in attività fisica regolare sono risultate significativamente associate tra loro. La depressione e la salute mentale nelle donne anziane con uno stile di vita sedentario sono risultate significativamente associate tra loro. La depressione nelle donne anziane impegnate in un'attività fisica regolare è risultata essere significativamente più bassa rispetto alle donne anziane con uno stile di vita sedentario. Le femmine anziane impegnate in attività fisica regolare hanno mostrato significativamente più grandezza di salute mentale rispetto alle femmine anziane con uno stile di vita sedentario. In un paese in via di sviluppo come l'India la struttura di assistenza sanitaria per gli anziani non è sufficiente, quindi il processo di pensiero è stato in corso per anni per frenare la salute mentale e la depressione nella popolazione geriatrica attraverso qualche modalità alternativa. In questa relazione il ruolo dell'attività fisica nel controllare ed eliminare la salute mentale e la depressione sono stati studiati anche tra la popolazione geriatrica, ma i risultati sono inconsistenti.