Atletische gymnastiek

In zijn werk onderbouwt de auteur het belang van atletische gymnastieklessen voor mannelijke studenten. Dit tekstboek kan ook worden beschouwd als een zelfstudieboek over kettlebell en powerlifting voor degenen die alleen aan krachttraining doen. De voorgestelde werkzaamheden zullen helpen typische fouten te vermijden die worden gemaakt door beginners die hoge resultaten trachten te bereiken. Het is bestemd voor studenten van instellingen voor hoger onderwijs die de discipline "powerlifting" bestuderen. Het kan in de praktijk worden gebruikt door leraren lichamelijke opvoeding en instructeurs lichamelijke oefening. Dit boek is het resultaat van opgedane pedagogische ervaring en titanisch sportwerk, het is een handboek voor praktisch gebruik, dat van belang zal zijn voor vele jonge mannen die hun lichamelijke conditie wensen te verbeteren.