Antrenman Biliminde Seçili Kavramlar¿n ¿rdelenmesi

Antrenman bilimi, teknolojik geli¿melerin de deste¿iyle sürekli bir de¿i¿im ve geli¿im içerisinde olan, ¿dinamik¿ olarak nitelendirilebilecek bir bilim dal¿d¿r. Konvensiyonel antrenman metotlar¿n¿n yan¿ s¿ra bilimsel ya da bireysel çal¿¿malar ile sürekli yeni antrenman metotlar¿/yaklä¿mlar¿ ortaya konmaktad¿r. Bu metot/yaklä¿mlardan bir k¿sm¿ popüler hale geldikten bir süre sonra unutulurken bir k¿sm¿ da kitleler taraf¿ndan benimsenip uygulanmaya devam ederek kal¿c¿ hale gelmektedir. Bu kal¿c¿ hale gelen ya da gelmeye aday antrenman yaklä¿mlar¿ kitleler taraf¿ndan uygulanmas¿na rämen bazen tam olarak anlä¿lamamakta ya da kavramsal olarak içleri tam olarak doldurulmam¿¿ olabilmektedir. Bu nedenle; ¿iddet, s¿kl¿k, süre, hacim gibi antrenman ögeleri ya da periyotlama, vb. konular aç¿s¿ndan ki¿iler yeterince bilgi sahibi olmadan bu tip yöntemleri uygulama yoluna gidebilmektedirler.