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Beschreibung
Angst vor Spinnen, Höhe, Zahnbehandlung? Alle Menschen kennen das Gefühl der Angst. Bei manchen steigert es sich bis zur Angststörung. Wie kommt es dazu und was hilft in Angstsituationen?
Diese und weitere Fragen beantwortet Barbara Schmidt in ihrem Buch. Dabei geht sie auf das Lernen und die Konditionierung bei Angst ein und zeigt, welche Folgen ängstliches Verhalten haben kann. Ausführlich erklärt die Autorin Wege aus der Angst und beschreibt dabei auch die neuesten Erkenntnisse zum Einsatz von Hypnose in der Angsttherapie. Diese vertieft sie in der zweiten, überarbeiteten und erweiterten Auflage.
Frag doch einfach! Die utb-Reihe geht zahlreichen spannenden Themen im Frage-Antwort-Stil auf den Grund. Ein Must-have für alle, die mehr wissen und verstehen
wollen.
Klare Antworten aus erster Hand
Details
| Verlag | UTB |
| Ersterscheinung | 12. Mai 2025 |
| Maße | 21.5 cm x 15 cm x 1 cm |
| Gewicht | 261 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783825263454 |
| Auflage | 2. überarb. u. erw. Aufl. |
| Seiten | 161 |
Schlagwörter
für die Bachelor-Ausbildung oder äquivalente Ausbildungsgänge, Für die Graduierten- und Postgraduiertenausbildung, für die Hochschulausbildung, Für die Hochschule, Hochschulbildung - Fort- und Weiterbildung, Hypnotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Lehrbuch - Skript, Psychologie: Emotionen, Ratgeber - Sachbuch: Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien
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